Niskakipu

Rintaranka – jäykkä keskiselkä jumittaa niin hartiat kuin alaselänkin

Usein kokemuksen ja iän karttuessa vartalon rintaranka tuppaa luonnostaan menemää kumaraan asentoon eikä suoraksi enää päästäkään kuin ennen vanhaan – tai jos päästään, vaatii se hurjasti lihastyötä ja tuntuu epämukavalta. Huonolta näyttävän ryhdin lisäksi huono rintarangan liikkuvuus voi altistaa myös lihas- ja nivel ongelmille.

Rintaranka – jäykkä keskiselkä jumittaa niin hartiat kuin alaselänkin Read More »

Kiropraktiikka ja niskakivut

Niskaongelmat ovat aikuisten keskuudessa erittäin yleisiä.leensä kivut johtuvat lisääntyneestä niskan alueen lihasjännityksestä (tension-neck), joka oireilee esimerkiksi jumintunteena, särkynä tai tunteena ettei veri kunnolla kierrä päässä. Yleisiä syitä tähän ovat esimerkiksi yksipuolinen työasento ja rasitus tai muu stressi. Hoidon tavoitteena on parantaa kaularangan hermoston ja lihasten toimintaa, vähentäen näin kipuja ja auttaen liikkumisen normalisoitumisessa. Miten kiropraktikko voi auttaa niskakipujen kanssa?

Kiropraktiikka ja niskakivut Read More »